📅 ಊಟದ ಯೋಜನೆ

ವಾರದ ಒಂದು ನೋಟ

ಊಟದ ಯೋಜನೆ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಭಾನುವಾರದವರೆಗಿನ ಒಂದು ವಾರದ ಉಪಾಹಾರ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಇಂದಿನ ದಿನವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬಾಣದ ಗುರುತುಗಳು ಒಂದು ವಾರ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಅಥವಾ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತವೆ; ಈ ವಾರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತೆ ಇಂದಿನ ವಾರಕ್ಕೆ ಕರೆತರುತ್ತದೆ.

ಯೋಜನೆಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ

• ಎಡಭಾಗದ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನ ಮತ್ತು ಊಟದ ವೇಳೆಗೆ ಎಳೆದು ಬಿಡಿ. ಈ ಪಟ್ಟಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಹುಡುಕಾಟವಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತೋರಿಸಲು ಹೃದಯ ಚಿಹ್ನೆಯೂ ಇದೆ.
• ಒಂದು ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಖಾದ್ಯಗಳು ಇರುವುದು ಸರಿಯೇ — ಮುಖ್ಯ ಖಾದ್ಯ ಮತ್ತು ಉಪ ಖಾದ್ಯ, ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಸಲಾಡ್.
• ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಅದರ × ಮೂಲಕ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ; ಗ್ರಿಡ್‌ನ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿ ಇಡೀ ವಾರವನ್ನು ಖಾಲಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಖಾದ್ಯದ ಹೆಸರನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ ತೆರೆಯಿರಿ — ನೇರವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ವಾರದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು AI ಮೂಲಕ ಮಾಡಿಸಿ

🤖 AI ಯೋಜನೆ ಒತ್ತಿ, ನಿಮಗೆ ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿ ಮತ್ತು ತುಂಬಬೇಕಾದ ಊಟಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ — ಉದಾಹರಣೆಗೆ "ಸುಲಭ ಉಪಾಹಾರಗಳು. ಮಧ್ಯಾಹ್ನಕ್ಕೆ ಸೂಪ್ ಅಥವಾ ಸಲಾಡ್. ಒಂದು ಮೀನಿನ ರಾತ್ರಿಯೂಟ, ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಬೇಡ." ನಂತರ ರಚಿಸಿ ಒತ್ತಿ.

AI ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಖಾಲಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ತುಂಬುತ್ತದೆ — ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಕೈಯಿಂದ ಯೋಜಿಸಿದ್ದು ಇದ್ದಂತೆಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಸೂಚನೆ ಇಷ್ಟವಾಗಲಿಲ್ಲವೇ? ಅದನ್ನು ತೆಗೆದು ಬೇರೆ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಎಳೆದು ಬಿಡಿ, ಅಥವಾ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಮತ್ತೆ AI ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಚಲಾಯಿಸಿ.

ಪ್ರತಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಬಡಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆ

ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಖಾದ್ಯಕ್ಕೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಬಡಿಸುವ ಸಂಖ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಅದು ಪಾಕವಿಧಾನದ ಮೂಲ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಂದ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಶನಿವಾರ ಅತಿಥಿಗಳಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ, ಅಥವಾ ಉಳಿಕೆಗಾಗಿ ಎರಡರಷ್ಟು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆ ದಿನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿ.

ಯೋಜನೆಯಿಂದ ಖರೀದಿ ಪಟ್ಟಿಗೆ

🛒 ಖರೀದಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿ ಈ ವಾರದ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಮನೆಯ ಖರೀದಿ ಪಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಪದಾರ್ಥವನ್ನು ಹೆಸರಿನಿಂದ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ — ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಇರುವುದು ನಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ — ಆದ್ದರಿಂದ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಒತ್ತಬಹುದು. ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ನಕಲು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಸಾಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ.

ಫ್ರಿಡ್ಜ್‌ಗಾಗಿ ಮುದ್ರಿಸಿ

🖨 ವಾರವನ್ನು ಮುದ್ರಿಸುತ್ತದೆ; 📄 ಕುಟುಂಬದ ಚಾಟ್‌ಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು PDF ಆಗಿ ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರು ಅದೇ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ನೋಡಬಹುದು — ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಮತಿಸಿದರೆ, ಬದಲಿಸಬಹುದು. ನೋಡಿ ಮನೆಯ ಸದಸ್ಯರು.