📅 میل پلان

ہفتے پر ایک نظر

میل پلان ہفتے بھر کے ناشتوں، دوپہر اور رات کے کھانوں کی فہرست ہے، پیر سے اتوار تک، جس میں آج کا دن نمایاں ہوتا ہے۔ تیر ایک ہفتہ پیچھے یا آگے لے جاتے ہیں؛ یہ ہفتہ آپ کو واپس موجودہ ہفتے پر لے آتا ہے۔

پلان میں ترکیبیں شامل کریں

• بائیں فہرست سے کوئی ترکیب کھینچ کر کسی دن اور کھانے کے وقت میں ڈراگ کریں۔ فہرست کی اپنی تلاش ہے اور دل کا نشان جس سے صرف پسندیدہ ترکیبیں دکھائی دیتی ہیں۔
• ایک وقت میں ایک سے زیادہ ڈشیں رکھی جا سکتی ہیں، جیسے مرکزی ڈش کے ساتھ سائیڈ ڈش، یا سوپ کے ساتھ سلاد۔
• کوئی ڈش × سے ہٹائیں؛ گرڈ کے کونے میں موجود ڈسٹ بن پورا ہفتہ صاف کر دیتا ہے۔
• ڈش کے نام پر ٹیپ کر کے اسے کھولیں — سیدھا ترکیب کے صفحے پر۔

ہفتے کا پلان AI سے بنوائیں

🤖 AI پلان دبائیں، بتائیں کہ آپ کا کیا من ہے اور وہ کھانے منتخب کریں جو بھرنے ہیں۔ مثلاً "جلدی بننے والے ناشتے۔ دوپہر کو سوپ یا سلاد۔ رات کو ایک مچھلی کی ڈش، بغیر دہرائے۔" پھر بنائیں دبائیں۔

AI صرف آپ کی اپنی ترکیبوں میں سے چنتا ہے، اور صرف خالی خانے بھرتا ہے۔ جو کچھ آپ نے خود پہلے سے رکھا ہے وہ بالکل اسی جگہ رہتا ہے۔ کوئی تجویز پسند نہ آئے؟ اسے ہٹا کر کوئی اور ترکیب ڈراگ کریں، یا خالی جگہوں کے لیے دوبارہ AI پلان چلائیں۔

ہر کھانے کی پیش کی تعداد

پلان کی ہر ڈش کی اپنی پیش کی تعداد ہوتی ہے، جو ترکیب کی اصل تعداد سے شروع ہوتی ہے۔ ہفتے کو مہمانوں کے لیے کھانا بنانا ہے، یا بچے ہوئے کھانے کے لیے دوگنی مقدار؟ وہ تعداد صرف اسی دن کے لیے بدلیں۔

پلان سے خریداری کی فہرست تک

🛒 خریداری کی فہرست بنائیں اس ہفتے کے پلان کی ہر ترکیب کے اجزا گھر کی خریداری کی فہرست میں ڈال دیتا ہے۔ ہر جزو نام سے ایک بار شامل ہوتا ہے، اس لیے جو پہلے سے فہرست میں ہے وہ دوبارہ نہیں جڑتا، لہٰذا پلان بدلنے کے بعد آپ اسے دوبارہ دبا سکتے ہیں۔ مقدار نقل نہیں ہوتی؛ جس سطر کو مقدار کی ضرورت ہو اس میں خود لکھ دیں۔

فریج کے لیے پرنٹ کریں

🖨 ہفتے کو پرنٹ کرتا ہے؛ 📄 اسے PDF کے طور پر محفوظ کرتا ہے تاکہ گھر والوں کے چیٹ گروپ میں بھیجا جا سکے۔

گھر کے دوسرے افراد بھی یہی پلان دیکھ سکتے ہیں، اور اگر آپ اجازت دیں تو اسے تبدیل بھی کر سکتے ہیں۔ دیکھیں گھر کے افراد۔