⚙️ 账户与您的数据

账户页面

点击右上角的头像 → 账户设置。页面分为若干可展开的部分：

• 👤 主要 — 你的头像和姓名、用于发送食谱的电子邮件地址、密码，以及家庭成员。
• 👥 好友 — 参见好友。
• 🍳 烹饪偏好 — 单位与换算。
• 🎨 界面偏好 — 食谱和清单的显示方式。
• ⚙️ 其他 — 注意事项词、缺失用量、门店识别。
• 💾 数据 — AI 预算、备份、回收站、离线同步以及删除账户。

语言与外观

• 语言 — 头像下方的菜单 → 🌐。iwant2eat 支持 31 种语言，你的选择也会决定食谱翻译成的语言。
• 主题 — 同一菜单 → 主题：Market、Editorial、Modern，或深色的 Midnight。你的选择会同步到所有设备。
• 收藏夹主题 — 在 界面偏好 → 收藏夹主题下，你可以为收藏夹设计外观（以 CSS 颜色和字体编写），并通过收藏夹上的铅笔图标应用。分享该收藏夹时，他人看到的将与你设定的样式完全一致。

烹饪偏好

设置一次，即可应用于每个食谱——原文内容永远不会被修改：

• 单位 — 原始、公制或英制。
• 温度 — °C、°F，与你的单位保持一致，或保留原文。
• 酵母 — 鲜酵母、即发干酵母或速溶酵母，按重量换算，使面团的发酵效果保持一致。
• 大蒜 — 鲜蒜瓣、蒜粒或蒜粉。
• 醋 — 你家中常备的浓度，从 5% 到 70% 的冰醋酸；水量会相应调整，使成品保持一致。
• 腌制盐 — 亚硝酸盐或 1 号普拉格粉，亚硝酸盐用量相同。

食谱和清单的显示方式

• 食谱格式 — 为食谱的各个部分设置字号、字体、颜色、背景、粗体、斜体或下划线：正文、用量、食材名称、时间、温度、备注和原文。想让厨房里的用量数字醒目加粗？可以做到。重置自定义格式可撤销所有设置。
• 购物清单格式 — 同样适用于清单、建议标签和最近购买。
• 保持屏幕常亮 — 在手机上打开食谱或购物清单时，屏幕不会变暗或锁定。默认开启。

格式按设备分别保存，因此厨房的平板与你的手机可以显示不同的样式。

注意事项词、缺失用量、门店识别

• 注意事项词 — 需要留意的食材，例如：贝类、花生、酒精、猪肉。只要食谱中出现其中之一（或其译文），食谱顶部就会显示警示标签，而 Ask AI 也会将其记在心上。匹配由 AI 完成，因此在事关重大时请自行核对食材。
• 没有用量的食材 — 可留空（不会凭空编造），或填写标有约的典型用量。
• 门店识别 — 让购物清单能够察觉你所在的门店。如果你曾为 iwant2eat 禁用过位置权限，可在此重新开启。

AI 预算

读取食谱、扫描、语音听写、Ask AI 和 AI 膳食计划都会用到 AI。你的账户每周有一份 AI 预算——足够日常使用，由全家共享，并于每周一（UTC）重置。免费试用期间不设上限。账户 → 数据 → AI 预算会列出每一次 AI 调用的用途和花费。

如果预算在本周结束前用完：

• 你已有的内容仍可正常使用 — 阅读、烹饪、编辑、翻译、膳食计划和购物清单。
• 新食谱仍会保存，但暂不读取：这类食谱会显示为已达 AI 预算 — 将于……重置并附上日期。重置后，打开该食谱，在原始食谱文本下选择保存并重新处理；如果是照片，则选择重新 OCR 并重新处理。
• 听写、扫描、Ask AI 和 AI 计划需等待预算重置后才能使用。

备份与你的数据

• 导出全部内容 — 账户 → 数据 → 导出食谱（需在电脑上操作）会将你的整个食谱库——食材、步骤、照片、标签、备注和营养信息——打包成一个 .i2e 文件。这是一种公开、有文档说明的格式（内含 JSON 的 ZIP 压缩包），即使没有 iwant2eat 也能读取。
• 恢复或合并 — 导入食谱可读取 .i2e 文件并添加其中的内容；你已有的食谱不会受到影响。同一页面还可导入 Paprika 和 Word 文件。
• 单个食谱可打印，或通过食谱上的 ⤓ 菜单导出为 PDF 和 Word。
• 回收站 — 已删除的食谱会保留在 账户 → 数据 → 回收站中，直到你将其恢复或彻底删除。
• 删除账户 — 账户 → 数据 → 删除账户会永久删除账户及其中的全部内容：食谱、清单、计划和保存的价格。需输入指定文字进行确认，且无法撤销。通过网站付费的订阅会一并取消；通过 App Store 购买的订阅则由 Apple 处理，请先在那里取消。

隐私

你的食谱仅对你、你的家庭成员以及你选择分享链接的对象可见。除非你主动分享，否则内容不会公开，也不会被搜索引擎收录，你的食谱也绝不会用于训练 AI 模型。请阅读隐私政策和如何删除你的数据。

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